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【動画紹介】筋トレチューブで胸のトレーニング[初心者向け]

投稿日:2020-04-02 更新日:

Top Image by Deep Khicher from Pixabay

まいど!ちゅんたです!今回は、自宅でできるチューブトレーニング~胸を鍛える編~の動画紹介をしていきます!

コロナの影響で、自宅トレーニングを始める方が増えてきたようですね。今回の記事では、胸のチューブトレーニングについて

👪胸のトレーニングを知りたい
👪チューブで胸を強化したい

という声にお応えする記事にしたいと思います。チューブで胸をトレーニングして、かっこよく分厚い胸・バストアップを育てましょう!

<紹介する種目>

  • プッシュアップ
  • チェストプレス
  • バタフライ
  • フロントレイズ

 

 

筋トレチューブ:胸のトレーニング動画

 

 

筋トレチューブ:胸のトレーニング解説

プッシュアップ

 

チェストプレス

 

バタフライ

 

フロントレイズ

 

筋トレチューブで胸をトレーニングしよう!

いかがでしたでしょうか。本記事では、

  • プッシュアップ
  • チェストプレス
  • バタフライ
  • フロントレイズ

を紹介しました!さぁ今日からスタートして、魅力的な胸を育てよう!

 

🐣 🐥 ちゅんた 🐥 🐣

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