BloGate|ぶろげーと

Lifestyle×Technology×World🌈生活×技術×世界

Lifestyle 筋トレ

【動画紹介】筋トレチューブで腕のトレーニング[初心者向け]

投稿日:

Top Image by Deep Khicher from Pixabay

まいど!ちゅんたです!今回は、自宅でできるチューブトレーニング~腕を鍛える編~の動画紹介をしていきたいと思います!

コロナの影響で、自宅トレーニングを始める方が増えてきたようですね。今回の記事では、腕のチューブトレーニングについて

👪腕のトレーニングを知りたい
👪チューブで腕を強化したい

という声にお応えする記事にしたいと思います!チューブで腕のトレーニングをして、二の腕の脂肪を落として、引き締まった腕にしていきましょう!

<紹介する種目>

  • アームカール
  • トライセプスキックバック

 

 

筋トレチューブ:腕のトレーニング動画

 

 

筋トレチューブ:腕のトレーニング解説

アームカール

 

 

トライセプスキックバック

 

 

筋トレチューブで腕をトレーニングしよう!

参考になりましたでしょうか。本記事では、

  • アームカール
  • トライセプスキックバック

を紹介しました!今日もしっかり腕のトレーニングしていきましょう!

 

🐣 🐥 ちゅんた 🐥 🐣

-Lifestyle, 筋トレ
-, , , ,

Copyright© BloGate|ぶろげーと , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.